在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1615 千卡
|
脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 115.21克 | 碳水物: 173.20克.
早餐: Łaciate Mleko 2%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banan. 午餐: Domowe Młode Ziemniaki, Mizeria, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pierś z Kurczaka. 晚餐: Milka Choco Jelly, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|