在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 128.13克.
早餐: ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell, ICA Havregryn. 午餐: Svarta Bönor, Körsbärstomater, Morötter. 晚餐: ICA Fläskytterfilé, Kokt Broccoli (Djupfryst), Barilla Tortiglioni. 小食/其他: Go Green Sojadryck Naturell Osockrad, Risenta Chiafrön, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Wasa Sport Knäckebröd. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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