在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 31.86克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 198.68克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ашан Штрудель с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб, Хамса. 小食/其他: Творожное Суфле, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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