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chef974的日记, 2018年03月22日

在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
69.6 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 8.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月22日:
1310 千卡 脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 61.60克 | 碳水物: 190.04克.   早餐: Coop Confettura Extra di Fragole, Selex Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Tè Verde. 午餐: Sedanini Rigati, Sugo di Pomodoro, Insalata Mista Verde. 晚餐: Knorr Minestrone, Vino Rosso da Tavola, Gran Pavesi Cracker Salati, Selex Piselli Fini, Lingua di Vitello. 小食/其他: Mela, Mela. 更多的......
1703 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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