在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 32.58克 | 碳水物: 183.92克.
早餐: Кофе, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Подсолнечное Масло, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Чечевичный Суп. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Яблоко. 小食/其他: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Салат из Капусты и Огурца, Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|