在2018年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 149.64克.
早餐: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Милава Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Coffee with Milk, Raisins, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Pummelo , Kumquat, Hazelnuts Filberts, Billa Творог 9%, Apple, Coffee with Milk, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Милава Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|