在2018年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 23.36克 | 碳水物: 189.70克.
早餐: Teh Manis, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 晚餐: GaGa Mie Goreng Extra Pedas. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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