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catupiry é vida! fazia tempo que não tinha por aqui. evito industrializados. mas teve super promoção. montei a ratatouille, temperei, levei ao forno. tirei e adicionei bastante catupiry. devolvi p/ gratinar. ficou divina! apenas 113 cal e 6,6gr carbo
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1631 千卡
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脂肪: 101.66克 | 蛋白质: 55.27克 | 碳水物: 74.01克.
早餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Fazenda Cravo Queijo Canastra Artesanal, Mirtilos, Psyllium, Yoki Polvilho Doce, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quatá Queijo tipo Cottage, Korin Ovo tipo Grande Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Amêndoas, Quaker Aveia em Flocos, Copra Óleo de Coco sem Sabor, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Nespresso Café, Canela. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cozinha da Jaque Pasta de Nuts, a Cozinha da Jaque Ratatouille com Catupiry, Cantiña Mexicana Nacho Chipa de Tortilla, Tomates Cereja, Catupiry Requeijão Cremoso, Vinho Sauvignon Blanc. 更多的......
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2379 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时 和 1 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 15 分钟, 清洁 - 31 分钟, 淋浴 - 19 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 40 分钟, 休息 - 9 小时 和 28 分钟, 爬楼梯 - 13 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 18 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 38 分钟, 看书 - 2 小时 和 22 分钟. 更多的......
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1到20，总共27
 评论
2018年03月21日 会员：: fran.fiori
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Pois ficou! Sem modéstia alguma 😙
2018年03月21日 会员：: jaquemiyamoto
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Noooossaaaa, Jaque, ficou demais, que delícia isto! Me diz uma coisa, como temperas o ratatouille, antes de colocar o catupiry??
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Cburk12 tempero 1 abobrinha e 2 berinjelas col sal. Vai liberar muita água . Deixo no escorredor de macarrão . Enquanto isso fatio 2 tomates e 2 cebola médias. Mais alguns minutos e dou uma espremida na abobrinha e berinjela. Ai eu tempero tudo com: orégano, páprica, curry, pimenta do reino , alecrim. Depois monto um ao lado do outro. Levo ao forno alto uns 20 min. Tiro e cubro com catupiry. Depois mais uns 10 min.
2018年03月21日 会员：: jaquemiyamoto
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2018年03月21日 会员：: jaquemiyamoto
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Obrigada pela receita maravilhosa, Jaque!! Vou fazer, com tda certeza!
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2018年03月21日 会员：: f.smiranda
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Seus pratos são lindos sempre. Parabéns! Vou tentar este também
2018年03月21日 会员：: LarissaFedalto
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2018年03月21日 会员：: jaquemiyamoto
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2018年03月21日 会员：: jaquemiyamoto
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larissa, obrigada!!!! tento deixae bonito sempre, é uma mania. as vezes não sai... mas fico bem feliz, amo mesa posta!
2018年03月21日 会员：: jaquemiyamoto
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Já peguei a receita vou fazer 😋
2018年03月21日 会员：: f.smiranda
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2018年03月21日 会员：: rogerioprado
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Sim, Jaque, pode deixar que falo!!
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Lais, faz pro Rodrigo Prato um prato desse
2018年03月22日 会员：: jaquemiyamoto
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Hmmmm parece estar muito bom! Parabéns! Olha no meu jornal que tem a foto do escondidinho! Rsrs Bom dia!
2018年03月22日 会员：: FmunizBR
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2018年03月22日 会员：: Jowespaula
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Faço,sim Jaque! Minha Ratatouille tbm fica deliciosa!! Bom dia,gata! 😍
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