注册  |  登录

uliana86的日记, 2018年03月21日


查看饮食日历, 2018年03月21日:
1299 千卡 脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 148.43克.   早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Рыбный Суп, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Курица с Овощами, Приготовленная Брокколи (без Жира). 小食/其他: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 365 Дней Арахис Необжаренный, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


uliana86的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。