在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 115.45克.
早餐: Banana, Albume d'uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Tacchino, Daily Bread Pane 4 Cereali. 晚餐: Daily Bread Pane 4 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Zucchero di Canna, Mela, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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