|
Какие вы заметили изменения после того как начали пить воду💧 (если такое было)? Я из мизерного количества воды постепенно добралась до 1.5-2 литра в день, и пока меня только раздражают постоянные походы в туалет и на этом всё 🤷♀️
|
1529 千卡
|
脂肪: 79.68克 | 蛋白质: 113.34克 | 碳水物: 90.20克.
早餐: Кекс с Черносливом Чернослив с Какао ( Кекс), Выгода Сыр Кисломолочный, Хлебцы Молодцы , Helios Diet Albaricoque, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. 午餐: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Своя Линия Асорти Фруктово-Ореховое, Eat Me Батончик. 晚餐: Каруста Брокколи в Кляре , Cooked Spinach (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Young Green Onion (Fat Added in Cooking), Roasted Veal, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg. 小食/其他: Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, Водный Мир Икра Мойвы, Сыр Кисломолочный 2% (Вигода), Добров Колбаса Из Говядины. Light , Чумак Сырный Соус , Cucumber, Tomatoes, Premialle Фета. 更多的......
|
|
 评论
да, однозначно походы в туалет бесят. но водичка всё же даёт енергию, мне например проще просыпаться по утрам, на работе не чувствую сонливости как раньше. Головные боли редко посещают и конечно отёчности нету (что особенно заметно было раньше по утрам).
2018年03月21日 会员：: sunnydatsenko
|
а я вот пью много, люблю пить)) больше 2х литров и ещё литр зеленого чая. даже не знаю, хорошо это или плохо..
2018年03月21日 会员：: kosmit.tt
|
я пью коралловую водичку. во-первых, легче, чем обычную, она вкусная очень. прошли головные боли и высыпания на спине... в туалет конечно бегаешь, но со временем привыкаешь )
2018年03月21日 会员：: pollichu
|
воду нужно пить еще и для того, чтоб почки было легче, т.к. употребляется большое количество белка)
2018年03月21日 会员：: Lila_shi
|
Вода учавствует во всех процесах организма, клетки без чистой воды погибают. Каждая почка например, фильтрует за минуту около литра крови! Если вы мало пьёте воды, представьте как ей трудно переганять загустевшую кровь. Потом удивляемся откуда заболевания.
|
Никаких. Пила по 1,5 л, разницы кроме беготни в туалет никакой нет, пью теперь только когда хочется
2018年03月21日 会员：: sandie-mo
|
пью 3-3,5 литра, меньше не могу, постоянно хочется пить.
чувствую себя прекрасно, реально улучшилась кожа и цвет лица, плюс ко всему, теперь я не кофезависима, хотя раньше без него не могла проснуться и на протяжении дня пила 2-3 стакана кофе
2018年03月21日 会员：: mrknvlada
|
Я заметила что у меня ушли отеки, я перестала так уставать, стала лучше кожа. Частые походы в туалет прекратились через 2 недели
|
Раньше, при моём весе 85 кг у меня была гипертония, перенесла микроинсульт при давлении 230. Я всегда знала, что нужно много пить, но я не могла понять,как можно много пить, ведь вода нагоняет давление и отёки!!! Причем у меня еще проблеммы с почками.Доля правды в этом , конечно есть. 2 года назад я стали худеть из- за проблем со здоровьем. За это время я похудела на 20 кг. Стало намного легче, давление уже меня не мучает. Сначала было тяжело пить большое кол-во чистой воды.Пить просто не хотелось.Мне посоветовали поставить будильник на каждые 2 часа . Терпеть утром я выпивают 2 стакана воды, затем через каждые 2 часа пью по 1 стаканы воды. И,как не странно, отеков нет практически.Давление не поднимается.Кожа действительно стала чище, нет жирности.А то, что чаще бегают в туалет, я уже привыкла.
2018年03月21日 会员：: светлана4101963
|
Походы в туалет со временем сократились ))
По себе заметила, что кожа стала ровнее и свежее (пропал целлюлитик ).
2018年03月21日 会员：: Vertumeals
|
Спасибо за отзывы и инфу, посмотрю может и я адаптируюсь и что нибудь замечу ✌️
2018年03月21日 会员：: Pacific Oh
|
П‘ю 2л води/день вже два місяці, але дуже бісить, що часто в туалет потрібно ходити, особливо тоді коли десь гуляю😂😂
|
Вода это сила и наше здоровье,все наладиться.
2018年03月21日 会员：: larysamontoini
|
Приучала себя пить воду постепенно. сейчас выпиваю 2-2.5 л в день. Кожа действительно стала лучше
2018年03月21日 会员：: olgarakovska81
|
|
|