在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 121.30克.
午餐: Хлеб Черный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 晚餐: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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