在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 20.25克 | 碳水物: 115.13克.
早餐: Север Пирожное Север, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Ромовая Баба, Зефир. 晚餐: Сухие Жареные Орехи Кешью, Haribo Жевательный Мармелад, Delicados Начос Оригинальные. 小食/其他: Kinder Молочный Ломтик, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|