在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 82.32克 | 碳水物: 158.69克.
早餐: Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Lidl Framboises Surgelées XXL, Malo Fromage Blanc 0%, Banane, Pommes. 午餐: Amora Piccalilli, Chou-Fleur, Carte d'or Sorbet Citron, Italiamo Pomme de Câpres, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Mucci Sorbet Fraise, Céleri, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Rouges Doux, Avocat, Tomates Cerises, Pavé de Saumon, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Florette Laitue Iceberg. 晚餐: M&M's M&M's Choco, Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Sucrine, Le Francomtois Cancoillotte, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Picard Épinards Hachés. 小食/其他: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|