在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 109.19克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой . 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриное Филе. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Капуста Тушеная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|