在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 70.71克.
午餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Эвалар Семена Льна, Клубника (Несладкая, Замороженная), Филе Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|