在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 58.21克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 168.29克.
早餐: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 晚餐: Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Зеленое Яблоко, Банан. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска, Золотой Ключик Ириска, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Владхлеб Сушка Малютка с Маком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|