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svalerie1的日记, 2018年03月20日


查看饮食日历, 2018年03月20日:
715 千卡 脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 80.13克.   早餐: Jambon, Beurre, Café, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 午餐: Pommes, Sarrasin, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Cirio Pulpe de Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons. 晚餐: Poulet Grillé, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 小食/其他: Amandes. 更多的......



     
 

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