|
Не знаю, правильно ли это, но уже несколько дней вношу в прогу рацион «на завтра». А в конфетах не я виновата. Это все сверхурочные на работе )) Расскажите, кто там считает, что морковка вредна худеющим? Почему? Беру её на перекус ежедневно, интересно
|
1161 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 79.00克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо. 午餐: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле с Зеленью. 小食/其他: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Фермер Сухов Курага. 更多的......
|
|
1885 千卡
|
运动:
家务 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
|
|
 评论
мне вообще за морковку обидно)
2018年04月3日 会员：: MarishkaN
|
первый раз такое про морковку слышу
2018年04月3日 会员：: Elizaveta1864
|
Тоже вношу на завтра, чтобы понимать что ещё позволено)
|
Еще про помидоры слышала и про свеклу - что только в первой половине дня и не часто))
2018年04月3日 会员：: MarishkaN
|
Читала побочные эффекты от переедания 🥕. И знаете, что там было написано? Может пожелтеть кожа под носиком, но это если совсем переесть. И больше ничего не вычитала 😃
И вообще я столько морковки лопаю и до сих пор всё 👌
Так что ешьте смело 🧡☺️
2018年04月3日 会员：: Иванькович
|
А я не знаю как тут вносить на завтра?!
2018年04月3日 会员：: YanichkaYa
|
|
|