注册  |  登录

zimijuli的日记, 2018年03月20日

Открыла для себя кускус:) Оказалось очень даже не плохой гарнир:)

查看饮食日历, 2018年03月20日:
1331 千卡 脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 75.25克 | 碳水物: 151.33克.   早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Parmalat Молоко 0,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Банан, Яйцо. 午餐: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сметана 15%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Овощной. 晚餐: Творожная Запеканка, Праздник Вкуса Тефтели, Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), Кускус (Вареный). 小食/其他: Snickers Сникерс, ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Ленивые Вареники ПП (9%), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан, Яблоко Печеное (без Начинки). 更多的......

16支持者    支持   

评论 
Оооо, я его обожаюююю 🤤а у нас его фиг найдёшь !(( 
2018年03月20日 会员:: melissa966
тоже пару дней назад впервые попробовала. Сойдет) 
2018年03月20日 会员:: mary-lynn1
Я открыла для себя маш и черный рис 
2018年03月20日 会员:: Uschan4ik
А маш это что? 
2018年03月21日 会员:: zimijuli
та же манка, пользы мало 
2018年03月21日 会员:: хыща

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zimijuli的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。