在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 57.96克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 198.48克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 午餐: Роллы, Горячие Роллы, Чай Несладкий, Lindt Горький Шоколад 85%, Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|