在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 130.34克 | 碳水物: 153.05克.
早餐: Smartbar Батончик с Шоколадом, Макароны Отварные, Печень Куриная с Морковью и Сметаной 40% Тушеная (Рецепт Ольги Б.). 午餐: Медовая Долина Мед, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Борщ с Курицей (Рецепт Ольги Б.)(Примерно), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 晚餐: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленое Мясое Салями, Праздничная, Главпродукт Варенье Черничное, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Русь Бейкери Хлеб Луковый, Территория Дальний Восток Ассорти из Лососевых Рыб Холодного Копчения. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|