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pós treino #devolta a rotina low s2
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1125 千卡
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脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 80.34克.
早餐: Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Ovo Mexido, Café. 午餐: Ovo Mexido, Abobrinha, Berinjela, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 晚餐: Ovo Mexido, Danubio Cream Cheese Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela, Abobrinha. 小食/其他: Marilan Bolacha Maizena, Dolce Gusto Chococino, Banana Prata, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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