在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 16.45克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 127.04克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Курага, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фасоль Стручковая, Салат Айсберг. 晚餐: Помидоры, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Яблоки Гала, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|