在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 94.19克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 112.22克.
早餐: Золотой Колос Ореховая Трубочка, Kinder Surprise, Epica Йогурт Персик-Жасмин. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера. 晚餐: Мираторг Голень Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|