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wow_bora
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2018年03月20日
wow_bora的日记, 2018年03月20日
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在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
56.1 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月20日:
774 千卡
脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 31.92克 | 碳水物: 84.07克.
早餐:
아이스 아메리카노.
午餐:
깻잎무침, 집밥, 풀무원 샐러드바 닭가슴살&머스타드.
晚餐:
GS25 감동란, 바나나.
小食/其他:
노브랜드 치즈스틱, 카푸치노, 노브랜드 다크초콜릿.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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