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rallspach的日记, 2012年06月15日

This has really been a struggle. My family and i went to Chilis last night for dinner and I wanted those chips and salsa sososo bad! But I didn't eat any! All I ate was their grilled garlic and lime shrimp. They were good though - but still wanted some chips:-)

查看饮食日历, 2012年06月15日:
1002 千卡 脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 80.93克 | 碳水物: 42.57克.   早餐: V8 High Fiber 100% Vegetable Juice, Original Creamy Swiss Cheese, julian bakery, Hard Bolied Eggs, butter, Bacon. 午餐: laughing cow swiss cheese, julian bakery. 晚餐: gouda cheese, flank steak. 小食/其他: nuttery fudge brownie atkins, Pork Rinds. 更多的......
2359 千卡 运动: 驾驶 - 30 分钟, 坐着 - 5 小时, 家务 - 1 小时 和 10 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 休息 - 4 小时 和 50 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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