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Brigidmaere的日记, 2018年03月19日

在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
93.8 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 25.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月19日:
1003 千卡 脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 67.75克.   早餐: Fisher Dry Roasted Peanuts. 午餐: Cuties Clementines, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Aunt Nellie's Pickled Beets, Boiled Egg, Spinach. 晚餐: Fried Tofu, Freshlike Mixed Vegetables, Brown Rice. 更多的......
2572 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤



     
 

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Brigidmaere的体重历史


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