在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 253.34克.
早餐: ВкусВилл Мёд Натуральный (Луговые Медоносы), Овсяная Каша на Воде. 午餐: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Икра из Кабачков Уваренных, Гречка Отварная. 晚餐: Ашан Самаркандская Халва. 小食/其他: ВкусВилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью, Миндаль и Инжир, Яблоко, ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые , ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|