在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 32.40克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 91.49克.
早餐: Susu Coklat, Susu Kedelai, Terung Dimasak, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). 午餐: Nasi Putih, Ikan Panggang, Terung Dimasak. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau. 小食/其他: Onde Onde, Manggis, Salak, Rebo Kuaci. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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