在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 200.83克 | 碳水物: 116.50克.
早餐: Zanahoria, Manzana, Quaker Avena Instantanea, Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Tomates, Acelga, Cumaná Atún al Natural Cumana. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga Pollo Fresca. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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