在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 75.86克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Альпенгурт Сливки 10%, Orion Чокопай, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Глобус Свекла по-Корейски, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Минтай Жареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Globus Огурцы Маринованные, Морковь. 小食/其他: Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Глобус Свекла по-Корейски, Перекресток Печенье Песочное Кольцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|