注册  |  登录

Жируха26的日记, 2018年03月19日

Мой однообразный обед... Полезная привычка!

查看饮食日历, 2018年03月19日:
1051 千卡 脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 56.77克 | 碳水物: 108.81克.   早餐: Соевый Соус, Чай, Царь Хлопья 5 Злаков, Мирролла Рыбий Жир, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Greenfield Чай Черный, Укроп, Петрушка, Мирролла Рыбий Жир, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 晚餐: Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог 5%. 小食/其他: Сельдерей, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Край Курая Кефир 2,5%. 更多的......
1917 千卡 运动: 椭圆机 - 1 小时, 休息 - 23 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Жируха26的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。