在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 93.47克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 33.44克.
早餐: Scrambled Egg , Keto Bagel. 午餐: Egg Salad. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 小食/其他: Fat Bomb, Cocktail Sauce, Shrimp, Broccoli. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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