在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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98.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 80.06克.
早餐: Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso, Condi Gelatina Light. 午餐: Condi Gelatina Light, Carapau Frito, Tomates, Café Expresso. 晚餐: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Easyslim Gaufrettes de Chocolate, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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