在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 77.02克 | 碳水物: 229.62克.
早餐: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. 午餐: Carrefour Pera, Hacendado Pasta Integral, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Pimiento Rojo. 晚餐: Uva, Arándanos, Huevo, Cebollas, Patata. 小食/其他: Hacendado Boquerones en Vinagre, Carrefour Pera, Manzana Golden, Pan Integral. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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