在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 66.10克 | 蛋白质: 28.75克 | 碳水物: 120.38克.
晚餐: Bakpia, Richeese Pasta Keju, Richeese Cream Cheese Wafer, Richeese Siip, Richeese Ahh' Triple Cheese, Richeese Richeese Nabati, Pepaya, Pepaya, Kacang Mete Sangrai Asin. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|