iremdirhem的日记, 2018年03月19日

hedef 2050 de anca 😂 

😂 

100gr kalmış bitmiş sayılır 😂 

Rehavete kapılmayayım yine de bahar yıllardır 59 lu haneleri görmek istiyordum :D 

maşallah 😍 

ben de o günleri görebilecek miyim acaba :( 

görürsün mutlaka elif öğretmenim, bence şekeri tamamen çıkar hayatından en çok onun etkisini gördüm ben 

Çıkardım zaten sadece doğal şeker tüketiyorum hurma kayısı gibi. Ama 5 kilodan sonra çok yavaşladı kilo vermem :( 

merhaba ben yeniyim bu uygulamayı bilmiyorum bana anlatırmısınız teşekürler  

Facebookun diyet versiyonu😀 önce bilgilerinizi (yaş, kilo, boy gibi) giriyorsunuz sonra hedef kalori belirleyip yediklerinizi giriyorsunuz. Sosyal ortamda da birşeyler sorabilir, fikir verebilir, yediklerinizi paylaşabilirsiniz. Bunun gibi şeyler😊 

Tabi ki yapacaksın💪🏾 

Azmin zaferi tebrikler 👏👏👏👏 

Tebrikler bizede nasip olur umarım🤗