在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 267.09克.
早餐: Батон Нарезной, Говядина Отварная, Увелка 5 Злаков Хлопья. 午餐: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Рассольник. 晚餐: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Киевхлеб Сушки Горчичные, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|