在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 65.48克 | 碳水物: 212.95克.
早餐: Rasvaton Maito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). 午餐: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka, Lasagne. 小食/其他: Jyväshyvä Paussi Kaura-Omena. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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