在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 86.64克.
早餐: Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Курица, GurMama Котлеты Классические Домашние, GurMama Котлеты Классические Домашние. 晚餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|