在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 17.59克.
早餐: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Русское Молоко Сметана 30%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр ЛЕГЕНДА. 午餐: Лента Киви. 晚餐: Краски лета Малина Быстрозамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. 小食/其他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|