在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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39.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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301 千卡
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脂肪: 7.01克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 13.64克.
早餐: Pechuga de Pollo, Salsa verde, Nopales, Clara de Huevo. 午餐: Lala Queso Panela Light, Nopales, Aguacate, Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Habas. 小食/其他: Uvas Pasas (sin Semillas). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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