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djtarpan
日记
2018年03月18日
djtarpan的日记, 2018年03月18日
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在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
87.2 公斤
最近减少:
9.3 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月18日:
853 千卡
脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 24.98克.
早餐:
Pomidory, Cebule, Kiełbasa Polska.
小食/其他:
Herbata z Cukrem.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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