在2018年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 90.62克.
早餐: Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Yumurta, Çay Şekerli, Salatalık, Domatesler. 晚餐: Zeytinyağı, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Bim Le Cola Light, Karışık Yeşil Salata, Uskumru. 小食/其他: Süt, Elma, Buono Bitter Çikolata, Sütlü Kahve. 更多的......
|
稳定体重
|