在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2653 千卡
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脂肪: 117.55克 | 蛋白质: 94.07克 | 碳水物: 297.25克.
早餐: Conserves de Confiture, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé , Les Croisés Beurre Léger 40%, Carrefour Bio Vollkornbrot, Baguette. 午餐: Cémoi Chocolat , Ker Cadelac Barre Bretonne, Huile d'Olive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Cirio Pulpe de Tomates Bio, Barilla Spaghetti Intégrale . 晚餐: Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé, Saint Eloi Semoule Cuite. 小食/其他: Brossard Savane, M&M's Peanut, Kinder Chocobon. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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