|
Nou, de lift naar beneden begint meer op een trap naar beneden te lijken, helaas weer een dagje stil blijven staan. Toch zit ik dicht genoeg bij de 125 kg grens om de strenge begeleidster vandaag in mijn wekelijkse rapportage voor te stellen om de vorige week gevraagde time-out op te heffen en weer met ons programma van doelen stellen en rekenschap afleggen verder te gaan. Het ziet er naar uit dat maart een volledig verloren maand gaat worden en dat ik volgende week zondag precies ga eindigen waar ik eind februari gestart ben. Nog geen idee wat me dat volgende week aan consequenties gaat opleveren, maar het zal vast en zeker een "aanmoediging" zijn om in april weer bij de les te zijn en resultaten te leveren.
|
892 千卡
|
脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 71.92克.
早餐: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. 午餐: AH Zeewiersalade. 晚餐: HAK Appelcompote, Gebakken Aardappelen, Kippenbout. 更多的......
|
|