在2018年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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67.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 31.84克 | 碳水物: 129.20克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Пирожок с Капустой. 午餐: Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Гречневая Каша, Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Авокадо Авокадо, Овсяное Печенье. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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