在2018年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
805 千卡
|
脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 73.44克.
早餐: Магнит Желе Сметанное, Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Сахаром, Травяной Чай (Кроме Ромашки), АТБ Скумбрия Соленая, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 晚餐: Гречка Отварная, Гречневый Суп. 小食/其他: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|