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svetik01.10
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2018年03月17日
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, 2018年03月17日:
1872 千卡
脂肪: 95.47克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 181.56克.
早餐:
Кофе с Молоком, Омлет с Молоком.
午餐:
Макароны по Флотски.
晚餐:
Шаурма, Торт, Макароны по Флотски.
小食/其他:
Борщ с Фасолью, Борщ с Курицей.
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126 千卡
运动:
做爱 - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
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